Välkommen på föreläsning med Igor Ardoris och Jennie Hagman!

Den 23 oktober är du varmt välkommen till en föreläsning med Igor Ardoris och Jenny Hagman.

Föreläsningen heter "Starka nerver och ett lugnt sinne -Grunderna i mental träning" och hålls av
Igor Ardoris och Jenny Hagman

Grunderna i mental träning är temat och du kommer en gång för alla lära dig hur du gör för att
bygga en mental styrka från grunden för att hålla i längden. Igor och Jenny visar dig vad just grunderna i mental träning är, teorin och forskningen bakom den och du får genom konkreta och effektiva övningar lära dig hur du för in träningen i din vardag.



Varmt välkommen den 23 oktober!