Den 23 oktober är du varmt välkommen till en föreläsning med Igor Ardoris och Jenny Hagman.
Föreläsningen heter "Starka nerver och ett lugnt sinne -Grunderna i mental träning" och hålls av
Igor Ardoris och Jenny Hagman
Grunderna i mental träning är temat och du kommer en gång för alla lära dig hur du gör för att
bygga en mental styrka från grunden för att hålla i längden. Igor och Jenny visar dig vad just grunderna i mental träning är, teorin och forskningen bakom den och du får genom konkreta och effektiva övningar lära dig hur du för in träningen i din vardag.
Varmt välkommen den 23 oktober!