Artikelnummer:
2117

Avspänd och fokuserad (nedladdningsbart träningsprogram)

148 kr
Finns i lager
Finns ej i lagret
.
  Lägg i varukorg »
Finns ej i lagret
Produktbeskrivning:

Fem mentala träningsprogram som syftar till att skapa en personlig avspänd effektivitet.

Bara den som kan sovra och fokusera på väsentligheter, kan också behålla sin jämvikt och balans i livet, säger Elisabeth och Lars-Gunnar Solin som skapat programmen.

Lars-Gunnar har läst in programmen som är utvecklande för effektiv fokusering på arbetet.

Ljudboken innehåller följande program:
1. Kreativ paus (7 min)
2. Mental förberedelse (7 min)
3. Avslut (5 min)
4. Reflektion (6 min)
5. Avslappnande musik (8 min)

Denna ljudbok är utarbetad av Lars-Gunnar och Elisabeth Solin
och intalad av Lars-Gunnar Solin.



FAQ "Nedladdningsbara träningsprogram"