Artikelnummer:
2102

Avspänd och fokuserad

69 kr
Finns i lager
Finns ej i lagret
.
  Lägg i varukorg »
Finns ej i lagret
Produktbeskrivning:

Fem nya mentala träningsprogram som syftar till att skapa en personlig avspänd effektivitet. Bara den som kan sovra och fokusera på väsentligheter, kan också behålla sin jämvikt och balans i livet, säger Elisabeth och Lars-Gunnar Solin som skapat programmen. Lars-Gunnar har läst in programmen som är utvecklande för effektiv fokusering på arbetet. Skivan innehåller följande program: 1. Kreativ paus (7 min) 2. Mental förberedelse (7 min) 3. Avslut (5 min) 4. Reflektion (6 min) 5. Avslappnande musik (8 min) Denna utarbetad av Lars-Gunnar och Elisabeth Solin och intalad av Lars-Gunnar Solin.



Recensioner
2017-02-03 av